A educación emocional está presente a diario na nosa aula. Esta semana trouxemos varios contos de monstruos e estivemos reflexionando a cerca das emocións. Queremos coñecelas mellor e ser conscientes de que as temos, saber que nos fan ver as cousas de maneira diferente e tamén nos traen unhas consecuencias que ás veces non nos gustan. A idea é que nos axude a autorregularnos e poder xestionalas mellor cada día.
miércoles, 20 de enero de 2016
domingo, 17 de enero de 2016
As nosas mandalas
Neste video podedes ver algunhas mandalas que fixemos con diferentes materiais.
Este curso acercámonos un pouquiño ao ioga, como sabedes o traballo co corpo nesta etapa é moi imporante, así como aprender a ser máis conscientes da respiración e a ser capaz de relaxarse. As actividades que estamos a propoñer pretender lograr un maior autocontrol e mellorar a autoestima.
O traballo coas mandalas ademais favorece a creatividade, conéctanos con nós mesmos, desarrolla a auto-observación e a auto-aceptación, centra a atención, cálmanos e fainos sentir ben.
Estas actividades tamén son estupendas para facer en familia, así que... ánimo e a disfrutar.
Este curso acercámonos un pouquiño ao ioga, como sabedes o traballo co corpo nesta etapa é moi imporante, así como aprender a ser máis conscientes da respiración e a ser capaz de relaxarse. As actividades que estamos a propoñer pretender lograr un maior autocontrol e mellorar a autoestima.
O traballo coas mandalas ademais favorece a creatividade, conéctanos con nós mesmos, desarrolla a auto-observación e a auto-aceptación, centra a atención, cálmanos e fainos sentir ben.
Estas actividades tamén son estupendas para facer en familia, así que... ánimo e a disfrutar.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)